Noční (kaseinové) proteiny
Noční (kasein) protein, obvykle tvořený kaseinem, je pomalu vstřebávající protein ideální na noc. Při spánku se totiž naše tělo regeneruje a potřebuje dostatek bílkovin pro opravu a růst svalů. Noční (kasein) protein je jako noční hlídka, která se postará o vaše tělo, zatímco vy odpočíváte.












