- Štítky blogu
Zákaznická linka:
+420 778 044 055
PO-PÁ 9:00 - 16:00
KPfitness poradna | Tvoje doplňky stravy
Nejnovější články
strana
z 3
další
02.09.2026
Elektrolyty jsou jedním z největších trendů současné sportovní výživy. Co ale skutečně dělají, proč je ztrácíme při pocení a kdy má smysl je doplňovat? Podíváme se na sodík, draslík i hořčík a poradíme, jak vybrat elektrolyty podle vašich potřeb.
13.04.2026
Paměť a kognitivní funkce jsou důležité pro každodenní fungování, práci i studium. Pokud hledáte doplňky stravy na podporu paměti, je důležité vybírat produkty na základě složení, kvality a legislativně schválených účinků.
06.04.2026
Vitamin D patří mezi klíčové vitaminy, které hrají důležitou roli v lidském organismu. V tomto článku se dozvíte, jak vybrat vitamin D, jaké má účinky dle schválených tvrzení EU, jeho dávkování, přehledné srovnání forem i praktické odpovědi v sekci FAQ.
23.03.2026
Omega 3 mastné kyseliny patří mezi nejdůležitější doplňky stravy pro sportovce i běžnou populaci. Podporují zdraví srdce, mozku, kloubů i regeneraci po tréninku. V tomto článku najdete přehledné informace, jak vybrat omega 3, jejich srovnání, praktické recenze i odpovědi na nejčastější otázky.
26.11.2025
Ashwagandha patří mezi nejznámější přírodní doplňky, které se v posledních letech staly oblíbenými ve světě fitness i celkového zdravého životního stylu.
19.11.2025
V tomto článku se dozvíš:
Co je kreatin a jak funguje
Jaké jsou hlavní výhody užívání kreatinu
Jaké jsou typy kreatinu a který je nejlepší
Jak správně dávkovat kreatin
Kdy kreatin užívat
Mýty a pravdy o kreatinu
Kdo by měl a neměl kreatin užívat
04.11.2025
Bulharský Tribulus (Tribulus terrestris) patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy ve světě fitness a kulturistiky. Tento přírodní stimulant testosteronu pomáhá mužům i ženám zlepšit výkon, regeneraci a celkovou vitalitu.
04.10.2023
Proteinové palačinky jsou mnohem víc než jen zdravá alternativa ke klasickým palačinkám. Jsou to malé kousky kulinářského umění, které nabízejí nejen nádherný chuťový zážitek, ale také množství výhod pro náš organismus.
13.09.2023
Hubnutí je proces, který může být pro mnoho lidí obtížný a frustrující. Ale co kdybychom vám řekli, že se vše může změnit jednoduchým a zábavným způsobem, jakým je cvičení se švihadlem?
29.08.2023
Kettlebel, také známý jako těžká ocelová kulová činka s rukojetí, je jedním z nejlepších nástrojů pro cvičení, které můžete kdy objevit. Ať už si chcete vypracovat svaly, zlepšit svou kondici, nebo jen hledáte zábavnou a efektivní cestu, jak se dostat do formy, kettlebel je tím pravým pomocníkem.
strana
z 3
další
.png)
.png)
