Power System balanční míč Balance Ball 2 Ropes

Power System balanční míč Balance Ball 2 Ropes

Balanční podložka, která je často označována také jako balanční deska, je inovativním nástrojem pro rozvoj motorických dovedností a posílení celého těla. Tato multifunkční balancni podlozka kombinuje vlastnosti balančního míče a odolné podložky s pružnými gumami pro cvičení, což umožňuje širokou škálu cvičebních aktivit. Balanční podložky jsou navrženy tak, aby aktivizovaly a posilovaly stabilizační svalové skupiny, což přispívá k lepší koordinaci pohybů. Cvičení na balanční podložce bosa umožňuje uživatelům zažít přirozený kontakt s podložkou, což zvyšuje propriocepční vnímání a podporuje zdravé držení těla.

Balanční míče, které jsou součástí balančních podložek, jsou ideální pro posilování břišních a jiných hlubokých svalů, zatímco balanční podložka jako celek je vhodná pro komplexní posilování a zlepšení celkové fyzické kondice. Pravidelné cvičení s balančními míči a balančními podložkami může významně přispět k odstranění stresu, redukci svalového napětí a korigování nerovnováhy v těle. Metoda balančního cvičení je také prospěšná pro ty, kteří trpí bolestmi zad a kloubů, a nabízí efektivní způsob, jak zpevňovat postavu a zlepšovat fyzický výkon.

Technická data

• Průměr: 58 cm
• Výška: 30 cm (po nafouknutí)
• Hmotnost: 5 kg
• Nosnost: 130 kg

Balení obsahuje

• Balanční míč
• Nožní pumpa
• Gumy na cvičení