Aminokyselina L-Leucin

Leucin je esenciální aminokyselina, to znamená, že našemu tělu se ji nedaří samostatně produkovat, a proto je nezbytné ji získávat prostřednictvím stravy. Její role v těle je mnohostranná: podporuje stabilizaci hladiny cukru v krvi, bojuje proti katabolickým procesům a má vliv na tvorbu svalových bílkovin. Ve spojení s dalšími dvěma aminokyselinami, isoleucinem a valinem, tvoří skupinu aminokyselin s větveným řetězcem, která je často označována zkratkou BCAA.