Alanin
Alanin je důležitá aminokyselina pro sportovce i aktivní jedince. Podporuje přeměnu glukózy na energii, čímž zlepšuje výkonnost, vytrvalost a regeneraci svalů. Díky své roli v energetickém metabolismu pomáhá tělu lépe zvládat fyzickou zátěž a snižovat únavu.





