Omega 9

Omega-9 – zdravé nenasycené mastné kyseliny

Omega-9 mastné kyseliny patří mezi nenasycené tuky, které jsou pro tělo prospěšné a podporují celkové zdraví srdce a cév. Přispívají k prevenci srdečních chorob a mohou působit i jako ochrana proti některým typům rakoviny.

Hlavní účinky Omega-9:

• Podpora srdečně-cévního systému

• Zlepšení stavu cév a krevního oběhu

• Pomoc při udržování optimální hladiny cholesterolu

• Prevence některých chronických onemocnění

Hlavní zdroje Omega-9:

• Olivový olej

• Avokádo

• Ořechy (mandle, kešu)

• Rostlinné oleje (řepkový, sezamový)